在了解这个问题时，我们首先要知道按摩椅的工作原理，按摩椅是通过敲、按、捏等方式来对人体肌肉、筋骨进行按摩和刺激， 从而有效消除疲惫、缓解肌肉紧张，起到放松身心的效果。其次我们还要知道按摩椅没有治疗的作用，只是起着放松身心，缓解的作用，不能帮助我们进行病情的治疗。
按摩椅的好处：
1、放松身体肌肉，缓解身体疲劳，释生活工作的压力；
2、促进新陈代谢，排出体内的垃圾废渣和有害毒素，保持体内的生态平衡；
3、疏通人体经络，提高免疫力，保持身体健康；
4、改善睡眠，缓解抑郁、减少焦虑。
按摩椅的坏处：
但如果长期使用按摩椅，可能会对身体造成伤害，例如长期按摩肌肉，可能会造成肌肉拉伤、肌肉损伤，进而导致疼痛症状。
此外如果按摩椅的力度过猛，还可能会对骨骼产生一定的损伤，例如对于骨质疏松的老年人，反复按摩，还可能使骨折发生的几率增高。
即便是年轻人，使用按摩椅都最好是偶尔为之，不宜长期按摩。如果经常使用，力度过大，也可能导致肌肉组织损害并向脂肪转化。
所以我们一定要正确的使用按摩椅，家中有按摩椅的一定要正确使用哦！
